Bewegung und Ballsport Erwachsene
Spielerisch fit
Stress, Alltagshektik, Ärger am Arbeitsplatz sind wahre Fitness-Killer.
Sie machen schlaff, unlustig und antriebsschwach. Das muss nicht sein!
Für alle, die "spielerisch fit" bleiben oder werden möchten, bieten wir dazu die Möglichkeit
Donnerstag abends von 18:30 bis 20:00 Uhr
in der
Sporthalle der StS Fischbek-Falkenberg (Fischbeker Moor 6)
(Zugang zur Sporthalle über den Geutensweg, die Halle liegt kurz vor der S-Bahn-Unterführung auf der linken Seite)
Wir wollen in dieser Zeit Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit durch Bewegungsspiele (mit und ohne Ball) und gymnastische Übungen trainieren, auch die Entspannung soll dabei nicht zu kurz kommen.
Bei allem was wir tun steht dabei nicht die sportliche Leistung im Vordergrund, sondern das körperliche Erlebnis und der Spaß am Sport!
Nils Mahnecke
(Übungsleitung)
Für Rückfragen stehen wir natürlich jeder Zeit zur Verfügung!!